Conduite

8 conseils pratiques pour calmer les crises de colère chez les enfants de 7 ans

8 conseils pratiques pour calmer les crises de colère chez les enfants de 7 ans


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Les crises de colère sont un sujet d'intérêt constant dans la vie de ceux d'entre nous qui ont des enfants. À mesure que les enfants grandissent, la façon de les montrer et les raisons qui les sous-tendent évoluent. Et, par conséquent, notre manière de les accompagner doit également être différente. Ensuite, nous nous concentrons sur Comment calmer les crises de colère chez les 7 ans.

La chose normale est que lorsque les enfants vieillissent, les crises de colère commencent à être normales. moins intense et fréquent. Nous devons garder à l'esprit que les enfants de 7 ans sont déjà:

- Mieux contrôler les émotions intenses.

- Ils ont déjà développé des compétences linguistiques qui leur permettent de mieux exprimer la colère, la rage et la frustration.

- Ils ont appris à négocier ce qu'ils veulent.

Cependant, des situations de frustration, de caprice et de mauvaise gestion de la colère peuvent encore se produire. Et tous peuvent conduire à une crise de colère que les parents doivent apprendre à gérer en fonction de l'âge de nos enfants.

Voici quelques facteurs qui peuvent déclencher ces réactions plus intensément à ce stade:

- Tempérament
Certains enfants ont un tempérament plus fort, peuvent être plus passionnés ou impulsifs et réagir plus intensément que d'autres du même âge.

- Difficultés à s'exprimer
Il y a des enfants qui n'arrivent toujours pas à développer à ce stade une bonne capacité à s'exprimer à travers le langage, ce qui peut les amener à se sentir incompris ou frustrés et à réagir par une crise de colère.

- Problèmes scolaires ou sociaux
Certains apprentissages scolaires et difficultés sociales peuvent les amener à accumuler des émotions qu'ils ne savent pas exprimer, de sorte que, face à une situation peut-être pas si pertinente pour nous, ils peuvent libérer les émotions stockées à l'intérieur.

- Anxiété
Il se peut que certaines situations génèrent de l'anxiété ou de la peur chez nos enfants qui n'osent pas ou sont incapables de s'exprimer et les font réagir par une crise de colère pour l'éviter.

- Mauvaise gestion des limites
Il se peut que nous ayons par inadvertance renforcé des schémas de réactions intenses chez notre enfant pour réaliser ce qu'il veut et dans ce cas, même s'il a maintenant plus de ressources, il aura probablement recours au type de comportement qui a fonctionné pour lui dans le passé. Par conséquent, nous devons concentrer notre attention, entre autres, sur l'établissement de bonnes limites et de bonnes normes.

Comment pouvons-nous alors réagir à une crise de colère à cet âge? Voici 8 conseils pratiques que les parents devraient prendre en compte.

1. Soyez un bon modèle
Il va sans dire que si votre enfant voit que vous réagissez très mal à la frustration, il sera mission impossible de lui demander d'avoir des réactions plus matures.

2. Essayez de trouver la vraie raison
Au cas où nous nous rendions compte que ces réactions sont plus fréquentes que la normale chez notre enfant, il est important de chercher plus loin et de découvrir ce qui peut le déranger et provoquer ces réactions en lui, pour s'attaquer à la racine du problème.

3. Ne pas céder à la raison de la colère
Plusieurs fois, pour éviter une situation de conflit, nous pouvons tomber dans la tentation et céder; de cette façon, nous n'aidons pas notre fils à gérer ces types de situations et nous ne faisons que renforcer ces types de comportements.

4. Évitez de vous disputer avec lui à ce moment-là
Même si nous avons les arguments les plus raisonnables au monde à donner à notre fils, il lui est impossible d'écouter et de se convaincre à ce moment-là. Nous devons lui faire comprendre que nous discuterons de la question jusqu'à ce qu'il soit calme et lui donne le temps dont il a besoin pour le faire; puis revenez au sujet et parlez-le calmement.

5. Négociez si possible
Il est vrai qu'il n'est pas bon de céder à leurs souhaits juste pour le plaisir, cependant, si notre enfant parvient à se contrôler lorsque nous le lui demandons et que la question est négociable, cela vaut la peine d'être considéré. Beaucoup de parents pensent que négocier signifie perdre le contrôle, cependant, cela peut nous faire gagner du temps et loin de là, nous pouvons en profiter pour montrer que lorsque les choses sont discutées, il peut y avoir des accords avec de meilleurs résultats qu'une crise de colère.

6. Anticiper les situations
Quel que soit l'âge de notre enfant, nous avons une idée assez claire du type de situations qui peuvent générer chez lui une crise de colère ou une réaction négative, afin que nous essayions d'anticiper, d'expliquer ce que nous allons faire et le type de comportement que nous attendons de lui. .

Par exemple: s'il réagit très mal lorsqu'il doit quitter les jeux vidéo pour s'endormir, parlez-lui et dites-lui que vous lui donnerez deux coups de fil à 10 et 5 minutes pour préparer et clôturer la partie.

7. Être cohérent
Si nous restons fermes et cohérents sur certains sujets et routines familiales de base, notre enfant est beaucoup moins susceptible de chercher à les briser ou à créer des conflits.

8. Aidez-le à s'exprimer
Une fois qu'il est calme, on peut lui poser des questions pour l'aider à comprendre ce qui a déclenché sa colère, à s'exprimer et à mieux gérer ses émotions: à quel moment avez-vous commencé à vous mettre en colère? Pourquoi avez-vous pensé avoir réagi ainsi? Pensez-vous que ça valait le coup? Pourquoi cette situation vous a-t-elle mis hors de contrôle? Comment pourriez-vous y faire face la prochaine fois que vous ressentirez la même chose?

Toujours promouvoir une bonne communication et rester calme et en contrôle de la situation à tout moment, sera toujours essentiel pour aider votre enfant à surmonter toute situation.

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